Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć wszelkie choroby

Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w dużym stopniu powiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co w takim razie musimy robić? Z pewnością strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja dieta będzie beznadziejna. Akurat odnośnie tego ciężko mieć wątpliwości. Szczególnie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że mieszkańcy Japonii – na ten przykład, często spożywają ryby. I właśnie przez, chociaż oczywiście to nie główny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? W takim razie zdrowo jedz! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.

źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. źródło
3. pełna treść
4. https://phpbb4.pl
5. przeczytaj artykuł